人到中年真的很难，进退两难，都不知道怎么...

人到中年真的很难，进退两难，都不知道怎么办。

一方面生活压力，一方面工作压力，道理谁都懂，工作只是生活的一部分，但是现代人那个能真正的分清呢？那个不是工作覆盖生活呢？

真的好难，想直接躺平，但是一方面是生活负债，一方面是要实现人生价值，这个很难。

想往上走又感觉老是上不去，往下走又不甘心。

怎么办，天天就在这焦虑中渡过。